キッズクラス

体操やダンス、かけっこ教室を通じて
体力づくり、自信づくり、姿勢づくりを応援します！

『運動、スポーツを好きになってもらうこと！』が私たちの使命です！

5歳～8歳頃はプレゴールデンエイジ、9歳から12歳頃までがゴールデンエイジと呼ばれ、神経系が最も発達するこの時期に様々な動きづくりやスポーツ・運動を行い、基礎的動作の習得、調整力（リズム感、バランス、タイミング、巧緻性、協応性など）養成しておくことがとても大切です！！

子ども達が主役！！発達段階に応じたプログラムで楽しく、安全に、運動・スポーツの楽しさを伝えていきます。

「できるようになった！」の経験の積み重ねが自信となり、強くたくましい心と体を作っていきます！

そして一番大切なこと！

挨拶やマナー、あきらめず最後まで一生懸命頑張る気持ち、好きなことができる感謝の気持ちなど、人として大切なことを子どもたちへ伝えていきたい！！

骨盤力とは美しい姿勢の土台とも言えるものです。猫背の方はイラスト左のように上半身は緊張し（だから肩がこる）足腰は緩み歪んでいます。

MKダンススタジオは骨盤力を回復させ、イラスト右のように、体操、ダンスを通じて正しい姿勢に導きます。

猫背が大きな原因です。子どもは小学生の高学年になるまでは、生理的O脚や、生理的X脚を経て成長します。これらは正しい成長過程です。

しかし猫背でいると脚は本当に歪みだし、O脚やX脚になってしまいます。また歯並びや口ポカンも姿勢の悪さが原因です。

転びやすい、怪我をしやすい（スポーツ障害の大きな原因でもあります）風邪をひきやすい、疲れやすい、集中力がない、目が悪くなる、元気がない、いつもあくびをする、人の話が聞けない、食欲がない、便秘などの症状を招きます。

• ①火曜日　16:45～17:55
  ②火曜日　18:10～19:20
  ①土曜日　13:30～14:40
• 講師　桑原美砂恵、吉留早木子、眞川雅美
• 対象　◆キッズ体操①（4才～小学生低学年）◆キッズ体操②（小学生）
• ①では縄跳び、マット運動、跳び箱、鉄棒など学校体育につながる基本的な運動を中心に行います。
  ②ではさらにレベルアップ！バック転、ハンドスプリングなどにトライ！『できるようになった喜び！！』の積み重ねを通じて運動が好きになり、自信づくり、体力づくりを応援します！

• 火曜日　19:30～20:30（月2回）
• 講師　樋ノ口将輝（ひのくちしょうき）
• 対象　小学高学年～中高生

ロンダード&バック転、ハンドスプリングなど！もっと上手になりたい君たちを待っています！！

• 《キッズ》16:00～17:00
• 《初級》17:10～18:10
• 《中上級》18:20～19:20
• 《ガールズ初級》19:30～20:30
• 《ガールズ中上級》20:40～21:40
• 講師　桑原美砂恵、恒吉まなみ、萩原香織、中馬匠海、桑原希世美
• 対象
  《キッズ》4才～小学生
  《初・中級》小学生～中高生
  《ガールズ初級》中高生～一般
  《ガールズ中上級》中高生～一般

今流行のHIPHOPなど様々なスタイルのダンスを取り入れ、音楽に合わせて自由に体を動かしていきます。
また、ダンスの基礎トレーニング（アイソレーション、リズムトレーニング、柔軟、体幹トレーニング）をしっかり行い、ケガをしない体づくり、姿勢づくりを目指します。